Movimento de amor, paz e luz na cidade

Há movimentos de amor, paz e luz no mundo que têm como objetivo incentivar as pessoas a encontrarem o equilíbrio físico e o emocional, para terem mais qualidade de vida. A meditação e os sons são partes fundamentais nesse processo que busca a harmonia. Na semana passada, a Gazeta recebeu a visita de Renata Spironello, formadora internacional de Naam Yoga. Ela é piracicabana, mas vive entre o México, Estados Unidos e outros países que estão formando professores nessa prática, que une muitas doutrinas espirituais do Oriente com o misticismo Ocidental e foi desenvolvida pelo doutor Joseph Michael Levry. "A prática da yoga e as artes de cura definiram um estilo de yoga que uniu o oriente e o ocidente. O doutor Levry teve uma visão universal quando desenvolveu a Naam Yoga, principalmente nos estudos dos sons como instrumentos de cura, de amenizar a dor", explicou. Renata afirma que a meditação, os exercícios e os sons da prática podem proporcionar ao praticante uma nova realidade interna. "Todos estamos em um momento que queremos mudar o mundo, mas isso tem de começar individualmente. Mudar as reações, atitudes e pensamentos. Quando você estiver mudado, essa nova realidade começa a refletir ao seu redor e forma uma cadeia de paz", afirmou. Ela relata que a necessidade de paz se faz presente porque está sendo finalizado um ciclo de 25 mil anos do planeta, em 2016. "Esse será um ano intenso e chegará ao máximo uma crise global, que vai permitir surgir um novo momento de transição para purificar, dar espaço para o novo. Muitos podem achar que há injustiça, mas a justiça divina chegará a tempo. Nossa percepção como humanos é limitada, mas tudo está mais transparente e cada pessoa passa a ser parte da mudança". Prática Enquanto são feitos os exercícios respiratórios da Naam Yoga, acontece a renovação celular e a reconecção de neurônios no cérebro, conforme Renata. Os pensamentos ruins e que tornam tudo mais difícil são deixados de lado. Somos tomados por um sentimento que ajuda na nova percepção da realidade. Passamos a falar o que sentimos e pensamos e isso dá um novo posicionamento da nossa atitude na vida", explicou. Emoção No dia 15 de maio, Renata e outros professores da Naam Yoga de São Paulo fizeram uma apresentação no Parque do Ibirapuera. "Foi um momento incrível. Reunimos 500 pessoas na praça da Paz. Foi uma aula que contou com movimentos físicos de yoga, respiração, sons, mantras. Os participantes puderam experimentar a prática e muitos relataram que ficaram emocionadas e felizes". Renata disse que a Naam Yoga é um instituto sem fins lucrativos, que oferece bolsas para o aprendizado da prática e promove ações de solidariedade. Ela explicou que, em julho, será realizado um retiro espiritual no México, em um curso intensivo de Naam Yoga. As inscrições estão abertas. Mais informações podem ser obtidas no site: naamyoga.com/training/evolve_por